Chia er en enårig, urteagtig sommerplante fra læbeblomstfamilien med den botaniske betegnelse Salvia hispanica L. Oprindeligt fra Mexico, dyrkes den i dag i mange latinamerikanske lande og også i Afrika. De små chiafrø er sorte til grå og har en ekstraordinær høj kvælningskapacitet. Superfooden er en god protein kilde og har en høj indhold af ballaststoffer. Chiafrø er en ideal ingrediens til bagværk,
morgenmadsprodukter,
toppings til søde og hjertefaldende retter samt til kreative dessertkompositioner.