Skip to main content Skip to search Skip to main navigation
Produktinformation "Couscous fuldkorn økologisk"
Couscous er hård hvedegryn, der gennemgår en flerstrenget proces, hvor den fugtes, rulles til små kugler, koges og tørres. Denne proces gør couscous lidt mildere end bulgur. Den er lækker som tilbehør, i gryderetter, salater og fyld og er en god kilde til protein og fibre.
Tilberedning
Varm 250 ml vand op, hæld det sammen med 250 g couscous, 1/2 tsk salt og 1 tsk olivenolie i en skål og rør rundt. Lad det trække i ca. 5 minutter, krydr med urter og server varmt eller koldt som tilbehør eller salatbund.
Ingredienser
durum wheat wholemeal semol
*fra kontrolleret økologisk dyrkning
Ernæringsinformation og produktdetaljer
Brændværdi [kJ/kcal]
1.461/349
Fedt
1,7 g
Heraf mættede fedtsyrer
0,3 g
Kulhydrater
68,7 g
Heraf sukker
0,8 g
Ballaststoff
6,2 g
Protein
11,7 g
Salt
0,02 g
Produktnummer:
20414
GTIN/EAN:
4026363000132
Vægt:
25 kg
Bedst før:
20. mar. 2027
Oprindelse:
IT
Økologisk kontrolorgan:
DE-ÖKO-003